אם הצלחת להגיע ל4 יש לך כוח רצון תתחילי מתוך ה4 על כל סגריה לקחת כמה שאיפות ותזרקי אותה לא לסיים אותם עד שתצליחי לגמרי להפסיק את תצליחי!

לא משנה כמה את מעשנת זה מזיק לעובר וכמה שיגידו שזה לא נכון זה שקר השליה יוצאת שחורה מאוד הייתי בלידה עם חברה שמעשנת שאלתי את המיילדת למה זה כזה שחור היא ענתה בגלל העישון. נשמה זה מזיק לתינוק שלך תפסיקי לעשן ותחשבי גם על הבריאות שלך

הכול בראש. מקופסא הפסקתי במכה כשגיליתי על ההריון שכל כך חיכיתי לו הרבה זמן!@@ ממש לא אסכן את ההריון בסיגריות... קצת כוח רצון ותביני שאל תנסי לייפות את זה אבל כל שחטה שאת לוקחת הוא נחנק והשלייה נהיית שחורה מהעישון. חישבי ככה... אותי זה זיעזע

חברה של אמא שלח גם עישנה כל ההריון.. בערך בין 2 ל4 סיגריות ביום... ובסוף יצאה לה ילדה פגה שנולדה כמה חודשים לפני הזמן..במצב די קריטי... וגם יש לה כל מיני בעיות נשימה .. תחשבי על בריאות התינוק שלך.. תפסיקי לגמרי ואחרי זה אם תרצי תחזרי. אני בכללי תמיד הייתי נגד עישון..