.

עוקבת

מרק עוף אל תתני זה גם לא בריא אבל את יכולה לשים קצת תבלינים

תבלינים אפשר להוסיף בהדרגה, כמובן שלהתחיל במלח פלפל וממש בקטנה... מעדנים זה לגמרי מיותר, בטח של הילדים שמפוצצים בסוכר... את יכולה להביא יוגורט נקי ולהוסיף עליו מחית פירות כלשהית...וכבר זה יותר בריא... את יכולה להכין מקושקשת, לחתוך לאורך פירות וירקות רכים כמו בננה דלעת תפוא... הבין לבין הזה באמת תקופה מאתגרת מבחינת אוכל, אבל לאט ןאט הם בונים מיומנות ואפשר לתת להם עוד... ותני לה בקצב שלה כמובן, לא למהר עם כלום, אם עדיין מאתגר אותה ,אז להמשיך לתת לה את זה עד שתראי שכבר נהיה לה קל