סושי דגים נעים, בשר לא מבושל מספיק, נבטים חלמוני בייצים חיים

בהמשך למה שכתבו מעלי 👆🏻: גבינות במים (פטה,בולגרית), נענע

נענע? למה? לא שמעתי על זה מוסיפה, להקפיד על ירקות ופירות נקיים מאוד (המחמירות לא אוכלות סלט בחוץ) נקניקים (אפשר אם מבשלים) ונקניקיות גבינות במעדניות וגבינות עם עובש מוצרים לא מפוסטרים וכל דבר שמרגיש לך לא נקי והיגייני ועלול להיות עם חיידקים

שירה בקשר לנענע- זה עושה התכווצויות ברחם לכן לא מומלץ. מותר פעם ב אישה כוס עם כמה עלים,אבל לא באופן קבוע. תקף גם למרווה ולואיזה אגב.