מאתמול בערב מרגישה חולשה כזה כאילו מרגישים את העצמות.. הבנתי התקררות/ויראלי ואין מה לעשות יותר מידי.. מתסכל לא להרגיש טוב🥹

בנות, כבר שכחתי. ממתי מומלץ להתחיל לעשות עיסוי פרינאום? וההמלצה היא כל יום או תדירות אחרת? תודה רבה!

מותר לאכול חריף בהריון?

שבוע 7+2 אין תאבון בכלל זה בסדר לא לאכול ורק לשתות??? כמו כן לא יודעת לבלוע כדורים איזה פרנטל/ מולטי ויטמין מומלץ? אבקה של אלטמן או משהו אחר?

עד איזה שבוע אפשרי לעשות חיסון שעלת ? אני כבר שבוע 39