ספורט בהריון אתן עושות ? ואם כן מה עדיף פילאטיס או חדר כושר (מאמן אישי) ?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2023 בשעה 20:12
אני המשכתי להתאמן כרגיל אימוני כוח ופונקציונלי רק בעצימות נמוכה יותר ועכשיו שוקלת להוסיף פילטיס כי קראתי שמאוד מומלץ בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2023 בשעה 20:32
פילאטיס מעולה זה טוב לחיזוק האגן ובייחוד מעולה לנשים בהריון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

הי בנות אני צריכה את עזרתכן למי שיודעת או עברה את זה . אז ככה בחמישי היינו במיון אסף הרופא עקב פרכוס חום שקרה לבת שלי שהיא בת שנה ו3 חודשים ונמשך לכמה דקות הם החזירו אותנו הביתה ואמרו שהכל תקין כל עוד זו פעם ראשונה בשישי הלכנו לטרם עקב חום 40 מעלות שהיה לה בטרם בדקו לה חום ואמרו יש מצב שזה דלקת ריאות ופינו אותנו למיון אושפזנו בקפלן שלושה ימים אמרו שיש לה חום ודלקת גרון וקוצר נשימה חיכו שהחום ירד ושחררו אותנו בשלושה הימים האלה נתנו לה אנטיביוטיקה , נורופן , אנמליציה ולקח לה שלושה ימים עד שזה עזר להוריד לה את החום ואמרו לנו שצריך ללכת לרופא א.א.ג ברגע שהיא תרגיש יותר טוב כדי לבדוק לגבי הקוצר נשימה שיש לה . חזרנו הביתה אתמול , בלילה חזר לה החום והיא הקיאה פעמיים והיום היא הקיאה עוד פעם ושילשלה שלוש פעמים למרות שלא אכלה כלום היא רק שותה מהבוקר ומסרבת לאכול והיא גם ישנה כל היום . מה זה יכול להיות ? מה צריך לעשות ? למישהי זה קרה?
הריון ולידההריון ולידה
💬19 תגובות