אפשר לעשות דיאטה בהנקה?
מישהי שעשתה ולא נפגע לה החלב?
אשמח לעצות🙏🏼
מניקות באהבה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי10 בספטמבר 2023 בשעה 12:16
אני עכשיו עובדת על זה- אני משתדלת להוריד מתוקים ונישנושים ומעבר אוכלת ארוחות רגיל ורק פירות בין לבין. (וזה לא פשוט בכלל). אני 4 חודשים אחרי לידה. בלי ההתמדה הזאת המשקל נתקע אבל כשאני באמת אוכלת נכון אז כן יורד לאט לאט.