משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 10:02
מתי חוזרים לעצמי
לידה ראשונה
עברו 7 חודשים
כלום לא עולה עליי
יש לי בטן של הריון
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 10:09
מניקה?
לפעמים ההנקה משמינה
הבן שלי בן שנה, אני עדיין מניקה ואני 10 קילו יותר ממה שהייתי בברית שלו🙄
אבל מקבלת את זה כי מרוויחה מזה משהו טוב
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 10:23
דווקא ההנקה עוזרת להוריד במשקל מהר יותר.
זה מאוד אינדיבידואלי.. אני חמישה חודשים אחרי לידה וחזרתי למשקל שלי (לא לגוף שהיה לי.. האגן התרחב) לעומת זאת יש לי חברות ששנה+ אחרי לידה ועדיין לא חזרו למשקל שלהן
תשתי הרבה מים, תשתדלי לא לאכול שטויות או לפחות לאכןל מסודר
אימונים הליכות להזיז את הגוף ולאט לאט הכל ירד
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 10:31
יש כאלה שמרזות מהנקה ויש שההפך
משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 10:43
יכול לקחת זמן
אולי ללכת לתזונאית לתפריט או ספורט
