שבוע 33+3 בצקות ברגליים ברמה קיצונית שאפילו הכפכפים לא נכנסים לי כמעט ברגל מה אפשר לעשות לזה חוץ מרגליים למעלה ? מציינת שאני בעבודה יושבת ואין לי אפשרות להרים רגליים.. 😔
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2023 בשעה 07:14
לי גם יש בצקות נוראיות ומה שקצת הוריד לי אותם זה תוסף מגנזיום אבל ממש הפחית עדיין יש בקטנה בצקות אבל בבוקר הם נעלמות לי וחוזרות בהמשך היום שאני כל היום עובדת במשרד בישיבה כנראה זה משפיע.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2023 בשעה 07:25
להתחיל להתאמן בקטנה מותאם להריון להזיז קרסולים בסיבוב אם יש לך אפשרות לשים שרפרף/ כסא לידך/ מתחת לשולחן ולהרים רגלים וגם אחרי העבודה, בזמן שאת ישנה כרית מתחת לרגלים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בספטמבר 2023 בשעה 08:08
בשינה ובבית אני תמיד עם רגליים למעלה אני בהריון בסיכון גבוה אסור לי להתאמן בכלל להזיז את הקרסול קשה ממש כי הכל נפוח ומרגיש רדום ממש

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך