כמה זמן אחרי לידה מותר לעשות ספורט?

אובדת עצות🥲 הבן שלי בן שנה וחודש, מאז שהפסקנו עם ההנקה (גיל עשרה חודשים) עברנו לבקבוקים נוטרילון. הוא הפך את התלות של ההנקה בבקבוקים, חשבתי שזה ייפסק אחרי שנעבור לתמל, שזה יהיה לו כבד יותר וישן רצוף הוא עדיין מתעורר 4-5 פעמים בלילה בצרחות ועד שלא מביאים לו את התמל הוא צורח את נשמתו ניסינו לתת מים והוא מעיף את הבקבוק ניסינו גם להרגיע בערסול עד שיחזור לישון בלי בקבוק וזה פשוט היה שעה של צרחות ונשברנו ובסוף בעלי הכין בקבוק מה עושים? איך יוצאים מהלופ הזה? הוא אוכל טוב במהלך היום, ביום לא מביאה לו בקבוקים בכלל. אני מאמינה שזה פשוט תלות להרדמה, העניין שהוא מסיים את כל הבקבוקים (מכינה לו בין 120-150 כל בקבוק) הוא באחוזון טוב מבחינת המשקל, לא ילד רזה או משהו הלילה האחרון שבר אותנו לחלוטין. הוא התעורר כל שעה וחצי בערך לבקבוק 8 בקבוקים בלילה!!! אשמח לעצות מבנות שעברו משהו דומה😭

יום 12 למחזור שחלה ימין זיקים בגודל 10 שחלה שמאל זקיקים בגודל 18 ו 14 רירית רחם 6.4 אין נוזל בדוגלס אשמח לשמוע אם לדעתכן תקין מניחה שביוץ יהיה בימים הקרובים אשמח לעצות לעזרה לעיבוי הרירית

היי בנות, למישהי אמרו שהקיבה של העובר גדולה ביחס לשבוע ההריון? המליצו לנו לבצע בדיקת אקסום (שמרנו תאים אחרי המי שפיר אז לא צריך שוב לבצע את המי שפיר), אבל אני בשבוע 29 לכן מתלבטים אם לבצע או לא

עצות איך לרענן את הסקס וענייני המיטה לאחר מס' שנים של זוגיות (חוץ מבגדים סקסיים )

מאיזה גיל מתחילים לשים את הבייבי באוניברסיטה ובמשטח פעילות? תינוקת בת שבועיים יש משהו לעשות איתה או כרגע רק אוכל ולישון