לא מפסיקים לעשן בשנייה זה לוקח זמן זה מאוד קשה בתור אחת שהייתה מעשנת לקח לי מלא זמן להפסיק תני לו תזמן שלו אין לך סיבה לריב איתו על סיגריות ההפך תנסי לעזור לו להפסיק

ברגע שלוחצים על בנאדם זה מאוד קשה ובגלל זה הוא עושה את זה בסתר ויוצא מצבים שהוא משקר לך שהוא לא עישן

הוא לא מתכוון לשקר אני מאמינה, אולי יותר קשה לו להפסיק ממה שמוכן להודות והוא לא רוצה לאכזב אותך. עברתי את זה מלא כצופה מהצד עם ההורים שלי אבא שלי תמיד היה משקר לגבי אם הוא מעשן או לא בעיקר שהוא ידע שכל פעם שחזר זה היה מאכזב אותנו, אבא שלי הבן אדם הכי אמין בארץ. זה נובע מבושה ורצון לרצות. ככל שתתני לו יותר כתף תומכת ופחות תהיי שיפוטית יהיה לו יותר קל לשתף אותך, חשוב שתראי לו שזה בסדר שהוא נופל אבל מנגד עצם ההסתרה פוגעת בך, תנסי לסייע לו ולהציע לו אלטרנטיבות כדי להפסיק. להכין לו נגיד קופסה עם ירקות לנשנש כדי להעסיק את הפה במהלך היום, לקנות לו כל מיני סוכריות למציצה/מסטיקים, להציע להתחיל לעשות הליכות יחד כדי על הדרך לשפר את הבריאות הכללית וכו׳. תהפכי את זה למשהו שיתופי שלכם וכיפי נשמע שהוא חושש מכל התסמיני גמילה שזה גורם כמו עצבים וכו׳, תזכירי לו שהוא מסוגל ואת איתו.

בן אדם שלא רוצה להפסיק לעשן מעצמו לא יצליח להפסיק. את יכולה לבקש כמובן ולהסביר שזה חשוב לך, אבל אם זה לא יהיה רצון אמיתי שלו הוא לא יפסיק. כשאני רציתי להיכנס להריון הפסקתי לעשן, זה לא היה קל אבל זה בא ממני ולא מלחץ של הסביבה. לא יעזור לך לריב איתו, תשחררי, זה סתם יפגע לכם בזוגיות.