פילאטיס מזרן בשליש ראשון תקין?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2023 בשעה 09:46
כן, כדאי עם מורה שהוכשרה להדריך נשים בהריון. לעדכן את המדריכה שאת בהריון. בעיקרון בפילאטיס אין הבדל משמעותי, אףרק להיות קשובה לגוף ואם משהו לא נעים לעצור

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך