זה לחלוטין לגיטימי מה שאת מרגישה, את לא הראשונה ולא האחרונה שזה קורה לה. תינוק חדש מלווה בהרבה לחץ, עצבים, עייפות ועוד קשיים. אני ממש ממליצה לך לנסות לעבוד עם כל מיני שיטות של מדיטציה/מיינדפולנס. זה עוזר להירגע ולהיות יותר בשליטה על רגשות חזקים בזה שאת מתחברת לעצמך יותר ולדבר עם בעלך על לכבד את המרחב האישי שלך כשאת מבקשת אותו למנוע סיטואציה כזו להבא. בכל אופן, זה לא אומר עליך כלום כאמא או כבן אדם וזה בסדר להרגיש רע אבל תנסי להתמקד בזה שהיה לך רגע של עצבים, זה קורה לכולנו גם לרגועים ביותר שבנינו, וזה עבר והכל בסדר.

את בן אדם❤️

הכל בסדר אל תרגישי רע זה לגמרי טבעי והוא גם ככה לא יזכור את זה❤️

תודה רבה אתן לא מבינות כמה עזרתן... עכשיו אני יכולה לישון יותר בשקט ❤️🙏