מניקות, הנקה זה הדבר הכי נפלא בעולם! אבללל ויש אבל גדול. זה מקרקע אותך הביתה, אי אפשר לצאת בלי התינוק לנשום אפילו לא לקצת או להשאיר אותו אצל הבעל בשביל להתרענן/לעשות ספורט/לישון אקסטרה שניה רצוף בלילה. לקראת לידה שניה, את הראשונה הנקתי עד גיל 3 ואני חוששת לאבד את השפיות ולחזור לרוטינה הזאת של כל שעתיים הנקה no matter what לא מעוניינת לשלב תמ״ל חשבתי על אופציה של לשאוב פעם אחת ביום ואז נגיד שבעלי יקום פעם אחת בלילה במקומי, אבל זה לא יפגע ביצור חלב אם אני ״מדלגת״ על הנקה למשל בלילה וישנה קצת יותר? טיפים איך עושים את זה בלי לוותר על עצמי שוב לגמרי?