רעיונות לארוחות בוקר צהריים וערב לתינוק בן 10 חודשים? מביאה בבוקר או ערב הרבה פעמים טונה+חביתה+פרוסה עם גבינה וירקות ולצהריים- קציצות/עוף/דג+אורז/פתיתים/פסטה ברוטב/פירה+ירקות יש לכן עוד רעיונות?במיוחד לארוחות ערב?

הריון ראשון עליתי 20 קילו. הריון שני שבוע 33 ועליתי רק 7 קילו. זה הגיוני?! והתחלתי את ההריון הנוכחי ממשקל 96. זה אומר שאחרי הלידה אחזור ישר למשקל ההתחלתי שלי?

היי זה שיהוקים? יש לי ככה לפחות שלוש פעמים ביום למשך איזה 10 דקות רצוף

איך מרגישות בשבוע 10? כואב לי קצת הבטן התחתונה כאילו נתפס לי השרירים שם והגב התחתון קצת

היי בנות מישהי יודעות למה משתמשים בספרי הזה? זה עוזר במשו אם מישהו יודעות תגיד תודה😍