קמתי בלי אנרגיות לכלום …
ואסור לי כרגע חייבת ללמוד בין לבין שהקטן ישן אבל מרגישה עייפה ובלי אנרגיות 🥹🥹
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי27 באוגוסט 2023 בשעה 06:38
ספרי לי על זה...
יש לי מבחן מחר ומנצלת את הזמן שהקטן ישן אבל אין לי כח ללמודדדד
משתמשת פורטי27 באוגוסט 2023 בשעה 06:39
תכיני לך כוס קפה בכיף (אם את אוהבת) או תה קר, קחי לך נשנושים בצד ירקות/פירות חתוכים שיתן לך קצת בוסט של אנרגיה.
תשימי לעצמך טיימר של רבע שעה בהם תנוחי בכיף בספה ותציבי לעצמך מטרה שאיך שהשעון מסתיים את קמה ללמוד לX זמן.
אפשר בכיף לשלב גם מנוחה וגם לימודים, פשוט תורידי קצת רגל מהגז ואל תתישי את עצמך.
עוד רעיון, את יכולה להקליט את עצמך מקריאה חומר שקצת יותר קשה לך ואז נגיד גם כשהקטן ער ואת מאכילה אותו להקשיב להקלטה וככה החומר ימשיך להכנס בלי שתצטרכי לעשות משהו אקטיבי מדי.
גם הפעולה של להקליט את עצמך וגם להקשיב לזה אחר כך יעזרו לך ללמוד מבלי להתיש את עצמך.