אני קניתי טבע נאות בעקבות המלצות והכאבים יותר נרגעו, לא לגמרי אבל להרגשתי יש שינוי.
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2023 בשעה 20:34
פיזיותרפיה לרצפת אגן הכי תעזור לך
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2023 בשעה 20:47
אני התחלתי פיזיותרפיה רצפת אגן וממש עזר.
היה לי גם בהריון הראשון, שם חצי הריון פשוט שכבתי בלי יכולת לזוז. הכאבים בהריון הנוכחי התחילו בשבוע 20, אני בשבוע 30 ופעילה לגמרי.
היא הביאה לי תרגילים לבית שעזרו ממש, ואתמול הייתי שוב שמה לי מדבקות על הבטן שהרימו אותה, זה ממש הוריד מהעומס על האגן והכאבים ירדו בטירוף.