לגמרי תקין! אני משתדלת לכלול מנת ירקות (סלט) לצד הארוחה ופרי כשבא לי משהו מתוק לפני ש״נופלת״ לדברים משמינים 😅

חחחחח פשוט אני אוכלת וישר אחרי זה שוב רעבה 😂 אני אוכלת מלא ירקות עם האוכל ומנסה לשתות מלא מים להעביר את הרעב .. הצעה לעוד נשנוש בריא לבין לבין?😝

לי עד שבוע 8 היה ככה, ממש הרגשתי בור ללא תחתית, ואז בשבוע 8 התחילו לי בחילות ברמה שבקושי אכלתי עד איזה שבוע 16. בכל מקרה המלצה שלי זה תאכלי אוכל טוב ומזין עם הרבה סיבים כדי ליצור תחושת שובע יותר ממושכת ותזכרי שאת לא באמת אמורה לאכול בשביל 2. תשמרי על הבריאות שלך בהיריון ותימנעי מאכילה מופרזת. אם את מרגישה קושי ממליצה לפנות לתזונאית היריון ולקבל המלצות

וואו גם אני מרגישה ככה!! כמו בור ללא תחתית😂