את כמעט בסוף ההריון. לא נשמע לי כל כך נורא מה שעלית. אני עליתי 15 קילו וירדתי אותם בחצי שנה בשמחה, אהבה וסבלנות. זה הזמן שלך להיות שמחה וממש לא עצובה! תכף תלדי בעזרת ה׳ ותתחילי תהליך של ירידה במשקל אם תרצי.

יכולה להגיד לך שבהריון הראשון עליתי 20 קילו אחרי הלידה הייתי יותר רזה ממה שהייתי לפני אני לא מלאה או משו אני רזה רגיל (קחי בחשבון שבחודש הראשון אחרי הלידה את לא תראי אם השמנת או לא כי הגוף נראה כמו חודש שישי הרחם עדין גדול הבטן עדין רופפת וכו) אם לא התפרעת באוכל לא רואה סיבה שיהיה שינוי משמעותי חוץ ממבנה הגוף שמשתנה (עצמות וזה) וזה אין מה לעשות

ממש מקווה שאחזור לעצמי כמוכן אני בן אדם שמאוד מקפיד על תזונה במת רגיל חחח

אם את בנאדם שהתזונה חשובה לו גם אם את לא תחזרי לגוף שלך מאמינה שעם טיפה התמדה את תחזרי ומהר הכי חשוב לא לחשוב על זה יותר מדי להשתדל כרגע לאכול מה שצריך ובמקביל לשמור ויהיה בסדר אל תפחיתי מעצמך אוכל שחשוב לגוף אל תשכחי את זה