שבוע 21 בריחת שתן כל פעם שאני עושה אפצ'י... מתסכל שאין לי שליטה על זה זה מגיע לרמת להחליף תחתון עוד מישהי חווה את זה ? ובכללי איזה טיפים לעבור את זה בשלום .. שמעתי על פיזיו רצפת אגן אני אשמח לעוד אפשרויות
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות👍1 לייקים

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 21:01
יש פדים לבריחת שתן..בסופר פארם גם לי היה את זה בהריון ואחרי הלידה זה עבר..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 22:31
תרגילי קיגל. לחזק את השרירים שם , בעיקר כדאי לך לפני לידה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך