משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 16:35
מותר פילאטיס בהריון? בהנחה שאף פעם לא עשיתי..
אם לא, איזה סוג של פעילות מותרת בהריון? רוצה להתחיל להתאמן (אצל מאמן מוסמך לאימון נשים בהריון)
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 16:40
כן, מותר.
בכל ההריונות שלי התאמנתי.
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 16:59
לא מומלץ להתחיל משהו חדש בהריון אם הגוף לא רגיל אליו....תעשי קצת הליכות להזיז את הגוף
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 17:34
אם עדיין לא ניסית, התחלת אולי לא כדאי.
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2023 בשעה 18:58
תודה בנות🫶🏻
