שימי מעט זרעים במסננת קטנה כזו ששמים איתה אבקת סוכר מעל עוגה, ואת המסננת מעל כוס ועל זה מים רותחים כמו חליטה ואז תשאירי את התה שומר הזה להתקרר וכל פעם שאת מכינה בקבוק שימי ממש מעט 0.5 מל לתוך התמל או אם את מניקה ישר לפה. עם הבכור שלי זה עשה פשוט פלאים התחיל לשחרר בלי סוף ונרגע