שבוע 32 כבר לא מצליחה לקום מהמיטה בלי כאבים מרגישה דוב גריזלי וזה מגיע למצב שמעל 5 דק מנסה לקום
יש למישהי פתרונות איך לקום באופן יעיל בלי שיתפס לי כל הגוף ויכאב? 🥺
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי19 באוגוסט 2023 בשעה 09:58
קודם להסתובב על הצד ואז להיעזר בידיים, שרק הידיים ממש ידחפו מה שצריך כדי להתרומם
או לקרוא לבן/בת זוג שירימו אותך😁