איך אתן שומרות על תזונה בהריון? טרימסטר ראשון.. בחילות מוות.. לא מסוגלת להכין לעצמי שום דבר ואני הכי בנאדם שמבשל אוכל בריא כל הזמן.. כל הזמן רק אוכלת בחוץ. סלט מבחוץ זה לא מומלץ .. כל היום רק בא לי בורקס, שווארמה וכל מה שמשמין ולא בריא..מרגישה כבר שהשמנתי ואני רק בהתחלה.. טיפים יתקבלו בברכה 🤗

אני פשוט לא מצליחה לאכול בריא, לא משנה כמה אני מנסה לעשות ארוחות מסודרות ועשירות תמיד אני אנשנש בצד חטיפים ושוקולדים ודברים לא בריאים מלאא רגשות אשמה מלאא

הרבה הפרשות זה הגיוני? לא זוכרת מההריון הקודם שלי...

למה לא מומלץ להשתמש במים חמים אני לאחר תפר צווארי חירום

אוף בנות חייבת לפרוק . אני שבוע 18 פלוס ברוך השם. ונכנסתי לפורטי לבדוק מתי יצא הבטן לנשים כמוני אני עם bmi מאןד גבוה ועלה לי פוסט מלפני שנתיים על מישהי בשבוע שלי לא עלינו גילתה שעובר לא עלינו.... ואני לא מצליחה לנסות ללכת לישון. כן יש לי דופלר ושמעתי היום לפני שלוש שעות את הדופק שלה. אבל שוב זה דופלר ביצי מי אמר שזה באמצ שלה. וגם מי אמר שעדיין הכל תקין. יש לי בדיקת דם מחר והאולטרסאונד אבל אני ממש מפחדת אוף אני כלכך רוצה אותה כלכך רוצה לזכות להחזיק אותה עוד 5 חודשים

מישהי מזדהה איתי? בשלושת ההריונות הייתי חרדתית וקנאית לפרטיות של ההריון היום בהריון רביעי תודה לאל ומרגישה ממש משוחררת,קונה חופשי .. בידיים מלאות לכולנו בע״ה