חודש רביעי
מומלץ להתאמן בהריון? שמתי לב שמתחילים לצאת לי ורידים שכאלה ברגליים.. כמובן שקבעתי תור לרופא בשביל לטפל כמה שיותר מהר.. אבל בלי קשר,יעזור לי גם להתאמן?
אמהות
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2023 בשעה 14:55
יש אופציה לטפל הורידים ?
בקשר לאימונים זה תלוי אם התאמנת לפני
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2023 בשעה 15:26
גם אם לא התאמנת לפני את יכולה להתאמן אבל את צריכה ליווי של מאמנת או מאמן שעברו הכשרה ויודעים בדיוק איך לעבוד עם נשים בהריון
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2023 בשעה 17:42
עושר לשים גרבי לחץ. מעבר הבנתי שאין מה לעשות. יש כאלה שעובר אחרי ההריון ויש שלא. לי היו בהריון האחרון ועכשיו 3 חודשים אחרי כמעט הכל נעלם. לאמא שלי ולאחותי אחרי 4 הריונות כל אחת לא עבר ושתיהן בהמשך עשו ניתוח כדי לטפל ולהעלים אותם.