שבוע 5+4 חוץ מלהוריד משקלים ולא לקפוץ באימונים, יש עוד מגבלות שאני צריכה לדעת עליהן? תרגילי בטן אפשר כרגיל וחופשי?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2023 בשעה 16:02
גם אשמח לדעת. מתאמנת עוד לפני ההריון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך