
משתמשת פורטי13 באוגוסט 2023 בשעה 09:58
יש פה תוזנאיות במקרה?חייבת יעוץ! אני חודשיים וחצי אחרי לידה
עליתי 30 קילו בהריון (לפני הייתי מאוד בכושר ורזה שרירית ריבועים הכל) בקיצור אחרי לידה ירדתי 12 קג הגעתי למשקל 72
ועד עכשיו כבר חודשיים וחצי שהמשקל משחק לי 72/71/70 כל כמה ימים מספר אחר
אבל מתחת ל70 לא יורד…. מתי זה יתאזן ויתחיל באמת לראות ירידה במשקל?מציינת שקיבלתי מחזור ראשון אחרי לידה לפני שבוע עכשיו אני בסיום שלו….
מרגישה שכן יורדת בגוף אבל המשקל לא זז. שומרת תזונה גרעון קלורי ואימוני כוח פעמיים שלוש בשבוע.
המשקל קצת מתסכל אוף.
הריון ולידה

💬5 תגובות