היי שבוע 4+4 מתאמנת אימוני כוח בערך 3 חודשים וגליתי ממש בימים באחרונים על ההריון מותר לי להמשיך להתאמן כרגיל ?
משוערות מרץ-אפר׳ 2024משוערות מרץ-אפר׳ 2024
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2023 בשעה 06:29
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2023 בשעה 21:49
כן רק לא להגזים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2023 בשעה 09:07
מתאמנת גם מלפני בידיעה שאוכל להמשיך תוך כדי , הכי חשוב להיות קשובה לגוף אם קשה מורידים משקלים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך