משתמשת פורטי10 באוגוסט 2023 בשעה 05:09
בנות מה אתן אוכלות בהריון כדי להשאר בריאות?
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2023 בשעה 05:12
תאכלי הכל, שיהיה מגוון.
פירות, ירקות, קטניות, דגנים מלאים.
פחות חטיפים וממתקים.
הרבה הרבה מים
ויטמינים להריון
כמובן לא לאכול את הדברים שאסור כמו דג נא, גבינות מסוימות שבתוך מים, ביצה לא מבושלת וכל אלה.
בהצלחה ❤️
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2023 בשעה 05:31
להישאר בריאות בנפש או בגוף?
חחחח מותר גם קצת שוקולד ;)
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2023 בשעה 05:36
להישאר שפויות התכוונת חחחחח🤪🤪🤪
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2023 בשעה 06:08
מאכלים שמרכיבים חלבון, סיבים תזונתיים, ברזל.
פירות ירקות, הרבה מים.
