איך נרדמים עם החרדות האלהההה

כמה עליתן במשקל עד שבוע 34

האם נראה לכן חיובי? אני לפני איחור במחזור ,🙏🏻

מה יהיה עם הסכרת הזוו אני משתדלת כל כך לאכול בריא ואין כאילו זה לא עוזר לא רוצה להגיע למצב של אינסולין אבל זה פשוט מייאש אני בקושי אוכלת וכשאני אוכלת הסוכר יוצא גבוה החלפתי את הלחם הלבן בלחם מלא/ מחמצת אבל אין זה עדיין לא עוזר עדיין הסוכר אחרי הארוחה היה גבוהה (אכלתי 2 כריכים מלחם מחמצת עם גבינה ועגבניה אחרי שעה הסוכר היה 147!) נמאס לי לבכות אני כבר כמעט כל יום בוכה או כי הסוכר גבוה או כי בא לי ממש משהו ואני מפחדת שהסוכר יעלה אני רק בחודש שביעי ובהריון ראשון וכבר מיציתי את הרעיון הזה אני רוצה לסיים עם השיט הזה כברר

באיזו שעה שמתן לישון בגיל שנה בלילה?

חנוכיה יפה גבוה שתשמר לי לשנים עד 600 שח קיים דבר כזהה ?!?!