משתמשת פורטי9 באוגוסט 2023 בשעה 10:08
שאלה איך רזיתן אחרי לידה וכמה עליתן בהריון?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 באוגוסט 2023 בשעה 10:13
.
משתמשת פורטי9 באוגוסט 2023 בשעה 10:19
13 קילו חזרתי הביתה אחרי בבית חולים וירדתי 7 קילו בערך
התאמנתי בהיריון ומיד לאחר שקיבלתי אישור מהרופא
משתמשת פורטי9 באוגוסט 2023 בשעה 10:24
עליתי באיזור ה16 קילו
לצערי לא היה לי אישור להתאמן בהריון, אז חזרתי להתאמן רק חודשיים אחרי הלידה בערך.
הנקתי המון (מרזה ממש) אכלתי בריא כמה שיכולתי ולאט לאט ירדתי
משתמשת פורטי9 באוגוסט 2023 בשעה 10:47
עליתי 12, בלידה הורדתי 7, רק אחרי 6 חודשים התחילה לי תזוזה של המשקל
