שבוע 7 פלוס 6 הבחילותתתת מה איתןןן? מה עוזר לכן שהוא לא כדורים? האמת ששלוקים מקלים קצת על הבחילה אבל חייבת עוד רעיונות🩶🩶🩶

בנות באיזה סוג של תמל יש שמן דקל ????

היוש הייתי היום בשקיפות עורפית,והרופא אמר שהוא כבר הבין את מין העובר ואמר לנו אותו כמובן יש מישהי שהייתה לה תשובה שונה מהשקיפות ומהסקירת מערכות המוקדמת?

איך זה הגיוני שזה שלישי ? יש לי שבוע איחור

היוש לכולם, אני חודשיים אחרי לידה ועדיין לא קבלתי מחזור, יש על מה לדאוג?

לאמהות הטריות ולאמהות שטרם ילדו, קחו כמה טיפים שלמדתי מהילד ומההריון הראשונים שלי. אולי זה יעזור פה לנשים לחוצות - 1. בשבועיים הראשונים תינוק מתעטש הרבה. זה לא אומר שהוא מצונן - זה הדרך שלהם להיפטר ממי שפיר שבלעו. 2. לא לקחת ללב כל מה שטיפת חלב אומרים לכן, במיוחד למניקות שביניכן. 3. בימים הראשונים התינוק עשוי להרגיש כאילו מתנשם בכבדות (יש רעש כשהם נושמים) - זה לרוב ממי השפיר שעדיין במערכת שלהם. תמיד אפשר לגשת לרופא ליתר בטחון, אבל לא צריך להילחץ. 4. שחררו ממזוודה מלאה בשטויות ללידה. כל מה שבאמת צריך זה בגד לשחרור לך ולילד/ה, כלי רחצה, מטען, מסמכים חשובים וכרטיס קופ״ח, תחתוני ספיגה (קוטקס ודומיו), רפידות הנקה וגוזיות/חזיות הנקה (אם מתכוונת להניק) 5. לקנות סט-2 מידה ניובורן בלבד. זו מידה שלא תמיד תשרת אותך וגם אם כן היא תהיה טובה לכמה ימים בלבד. עדיף לקנות יותר 0-3. 6. לקנות רק בגדי גוף מעטפת ואוברולים עם רגליות שנסגרים עם טיקטוקים או ריצרצים. מי רוצה להתעסק עם להלביש חולצה מעל הראש של תינוק בן יומו? 7. התינוק בשלושת החודשים הראשונים עדיין נחשב עובר. על כל המשתמע בכך. הוא זקוק לחום וקירבה. זה בסדר לתת לתינוק לישון עליכן לתקופה, להרגיש בטוח, לשמוע את כל מה ששמע בתוך הבטן שלכן - את השריפה והנשיפה, את דפיקות הלב, את התחושת עטיפות. 8. אין דבר כזה הרגל!!! הם קטנים מדי! אם הם דורשים משהו בגילאים האלה זה כי הם צריכים אותו. אוכל, חיבוק, ידיים…. שחררו מהפחד להרגיל - זה חרטא. 9. לא לקנות כלום לברית - בזבוז של כסף. מי שאתם עושים אצלו את הברית לרוב יסביר לכן מראש מה אתם צריכים להחלמה. רק אז לקנות. 10. לא להילחץ מתקופת הגזים. ככל שהזמן יעבור אתם תבינו שזה שלב קל לעומת השלבים שיבואו. תנועות סיבוביות לאגן ולחיצה עדינה (מאוד!) על הבטן יעזרו מעט. 11. התינוקות משתנים בקצב מהיר - אל תילחצו או תהיו מתוסכלות מכל שינוי כמו ״עד עכשיו הוא היה ישן ככה וככה ופתאום…״ או ״עד עכשיו היה אוכל כמות כזו ועכשיו פתאום…״ - ההרגלים שלהם משתנים מיום אחד לאחר. זה נורמלי ! 12. קפיצות גדילה מתרחשות לעתים קרובות מאוד בשנה הראשונה לחיים - אם פתאום אתן חשות שהילד אוכל יותר/אוכל פחות, ישן יותר/ישן פחות - סביר להניח שזו הסיבה. כל עוד הילד חיוני, עושה קקי ופיפי, אין לו חום וכדומה - כנראה שזו הסיבה. 13. למניקות שבינינו - הנקה זה חשוב, אך הנקה היא לא שמיימית ואלוהית. תזכרו שגם אתן קיימות. אם זה שואב מכם את כל כולכן ואתן מרוקנות נפשית - זה בסדר לשלב גם בקבוק. זה בסדר לחשוב גם על עצמנו. אם יש משהו הכי חשוב שלמדתי בילד הראשון שלי, זה שאם לאמא טוב - לילד טוב. ואם לאמא לא טוב, גם לילד לא יהיה טוב. אגב, מצב רוח ירוד ודכדוך משפיע על כמויות החלב - אז על אחת כמה וכמה. תאהבו גם את עצמכם. מותר לכן! כמה טיפים לזוגיות - 1. אל תשכחו את הבעל. גם עליו עוברים קשיים. גם הוא הרגע הפך לאבא. גם לו יש רגשות, תחושות והורמונים. תהיו סבלניות וקשובות. 2. תמצאו זמן של אפילו שיחה, צפייה בטלוויזיה לחצי שעה, משהו. תטפחו את הזוגיות כמה שתצליחו בהתאם למצב החדש. 3. תהיו שקופות - תסבירו לבעל מה עובר עליכן כך שיבין למה אתן קצת יותר עצבניות, קצת יותר חסרות סבלנות. 4. תסמכו עליו. לפעמים, בייחוד בילד ראשון, אנחנו ככ מגוננות ושוכחות שהוא האבא - הוא שם לגדל את הילד בדיוק כמוכן. 5. אל תתביישו לגשת לטיפול זוגי. זה עושה פלאים! השנה הראשונה עם תינוק היא האתגר הכי גדול לזוגיות - מותר לקבל עזרה מאיש מקצוע ואפילו רצוי. אני בטוחה שיש עוד מלא מלא ששכחתי - אוסיף אם אזכר במשהו בתגובות. גם אחרות מוזמנות להשיב כאן דברים שלא כתבתי. ולטיפ הכי הכי הכי חשוב בעיניי - ילד יהיה מאושר ובטוב כשהאמא תהיה מאושרת ובטוב. חשוב לדאוג גם לעצמנו, זה משפיע באופן ישיר על הילד/ה שלנו. בהצלחה אמהות יקרות !