
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2023 בשעה 07:12
בנות התייעצות...
כרגע בשבוע 4+3
התחלתי להתאמן אחרי שנתיים שלא התאמנתי בערך בביוץ מסתדר זאת אומרת יצא לי להתאמן 5 פעמים עש שגיליתי שאני בהריון
אימונים פונקציונאלים
סיפרתי למאמן
נתן חי כפיפות בטן, סקוט ועוד כמה תרגילים עם משקל נמוך/ ללא משקל
מה אתן חושבות? זה מסוכן?
הריון ולידה

💬1 תגובות