עוקבת

מעל לגיל שנה מטרנה זה כבר לא חובה במידה ואוכלים טוב ומגוון אוכל מוצק ושיש עליה יפה במשקל. היופי בתינוקות זה שהגוף שלהם, בניגוד לשלנו, יודע ממש ממש טוב לווסת את הכמויות שהם צריכים. תסמכי עליה ותקשיבי למה שהיא מסמנת לך. תציעי לה לאכול כל 3 שעות בערך כדי שתגיע לארוחה רעבה, ותתני לה להחליט על עצמה כמה היא אוכלת. תכבדי אותה כמו שאת רוצה שיכבדו אותך ותעזרי לה לפתח מערכת יחסים טובה עם אוכל. אם את מודאגת תלכי לשקילות בטיפת חלב כדי לוודא שעולה במשקל כמו שאמורה. לחץ ומרדף אחריה בטח לא יעודדו אותה לאכול יותר ולהפך, תשחררי ותסמכי עליה ותראי שהיא תוכיח לך שהיא יודעת בדיוק.

אבל היא לא מסמנת לי ביכלל שהיא רעבה.. יכול לעבור שעות היא לא תרצה ואז שאני מביאה לה היא תאכל הכל ויפה … זה הפחד שלי