טראומיל הבנתי שמותר. בדקת? לי ממש עזר, אבל זה היה כשלא הייתי בהריוו

גם אני ככה.. אני עושה תרגילים וזה עוזר יש לשכב במיטה כמו דוגי בתנוחה ולמתוח את הגב ולעשות סיבוב עם הטוסיק תראי תוך כמה פעמים זה ירגיע לך ויעבור לך

זה קורה לי אחרי סקס הכל הריון. עוזר לטבול מגבות חמות במים ושמישהו ישים לך כל הזמן ויחליף מגבות חמות על האיזור הכואב. וגם כרית חמה על האיזור ואפשר אמבטיה חמה

ואוו הייתי במצב הזה המוןןןןן זמן. רק אנחם אותך ואגיד לך שזה עובר, אצל חלק בא והולך וחלק בא פעם אחת ועובר. זה כתוצאה מהתרחבות האגן, האגן מתרחב ופוגע בעוד איברים, כתוצאה מזה נפגעים המון עצבים שונים בגוף. חוויתי את זה המון בהריון... כרגע שבוע 29 וטפו טפו אין כלום אמן ותרגישי טוב💗