את סביב רופאים לא עדיף לשאול מישהו מקצועי ?

עדיף שתשאלי מישהו מקצועי

פחות לשבת. זה עושה לחץ על הצוואר. לשכב כמה שיותר. אם את יושבת אז?להשתדל להישען אחורה ולהרים רגליים במידת האפשר. לשתות הרבה מים . (אפשר גם להרים את האגן -בשכיבה על הגב לשים כרית ככה שהאגן גבוה מהכתפיים. זה מוריד לחץ מהצוואר. אבל כדאי שתשאלי את הרופא/ה המטפל לגבי זה)

איפה את מאושפזת?