שבוע 28+3
לחץ בחזה כמו כאב כזה שנושמים יש סיבה לדאגה ? או שזה נורמלי ?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי4 באוגוסט 2023 בשעה 09:56
גם לי היה ואמרו לי שזה בגלל הכובד של הבטן .
תנסי לראות אם את נשענת קדימה על משהו יותר קל לך?
את מרגישה את זה יותר בישיבה ? שכיבה? או באופן קבוע ?
וגם נסי את שיטת הנשימה 4-7-8
4 שניות שאיפה מהפה כמו שתייה מקש
7 שניות להחזיק את האוויר
8 שניות להוציא אוויר מהאף
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2023 בשעה 01:47
בשבוע שלך גם לי היה את זה שלשום וממש נילחצתי עד שעבר ..