היי בנות כמה זמן אחרי קיסרי ניתן להתחיל להתאמן ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2023 בשעה 09:49
אם אני זוכרת נכון, אחרי הבדיקה של ה6 שבועות אצל רופא נשים בוא מאשר לחזור להתאמן במידה והכל תקין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2023 בשעה 09:56
אחרי בדיקת רופא במידה והכל תקין אפשר להתחיל בהדרגה וללא הרמת משקולות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2023 בשעה 10:58
תודה ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2023 בשעה 11:35
אני חזרתי אחרי הבדיקה של הרופא אבל עשיתי הכל ממש בסבלנות ובזהירות והכי חשוב להיות קשובה לגוף

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך