עיסוי פרינאום אתן עושות?
ממש לא באלי אבל אם זה עוזר אולי כדאי..
אתן עושות איזה שהם תרגילים של פילאטיס או משהו לקראת הלידה?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי3 באוגוסט 2023 בשעה 07:04
אני לא עשיתי
היה קרע פצפון אומנם אבל לא יודעת אם היה נמנע.
תרגילים על כדור פיזיו זה מעולה להתברגות העובר, רק תבדקי צאיזה שבוע מותר.
זכור לי ש35 אבל אולי אני טועה