משתמשת פורטי1 באוגוסט 2023 בשעה 13:24
קיסריות אך מורידים את הבטן אחרי??
אפשר לעשות ספורט עם התפרים?
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2023 בשעה 13:40
ממש לא
תחכי 6 שבועות משכב לידה ותשאלי את הופא נשים שלך אם מותר לך לחזור לעשות ספורט. וגם זה דברים ספציפיים מאוד שמותר כי את אחרי ניתוח
בכללית אחרי לידה יש לך אימון עם מאמן/מאמנת כושר
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2023 בשעה 13:45
טובושש תודה
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2023 בשעה 13:48
באהבה
במקרה יוצאת עם מאמן אישי🥴 וגם הוא אמר לי לדבר עם מישהוש מתעסק בנשים אחרי לידה
משתמשת פורטי1 באוגוסט 2023 בשעה 14:02
בעיקרון לוקח יותר זמן למי שעברה קיסרי לשוב לבטן שטוחה בואי נגיד ככה מאוד קשה לחזור לבטן שטוחה אחרי קיסרי זה תזונה וגם כושר .. אני אחרי 4 או 5 חודשים התחלתי לעשות כפיפות בטן .
10 חודשים אחרי לידה וחזרתי למידה 25 אבל הבטן לא מה שהייתה פעם .
המון עושות מתיחה אחרי הריונות של קיסרי.
אסור לעשות מאמץ יתר ולהרים כבד בהתחלה .
למה תפרים ולא הדבקה ? אוייץ׳
