ממליצה באהבה לא להשוות לאחרות :) אמא שלי עלתה איתי 5 קילו, אני עליתי עם הבכורה 20 :) הכל בסדר, הכל ירד, העיקר שתרגישי טוב עם עצמך...

אני עליתי בהריון הקודם 18 קילו מ49 קילו. זה היה מלא אבל ירדתי תוך חמישה חודשים. עכשיו החלטתי לקחת תזונאית לתזונה נכונה

בהריון הראשון עליתי 30 קילו עכשיו אני שבוע 32 ואני כבר עליתי 20 קילו , אין מה לעשות , תהני מזה ואחרי זה תורידי 🤰🏽

הריון ראשון עליתי 14 קילו, תוך כמה חודשים חזרתי לעצמי, עכשיו בהריון שני עליתי 15 וכבר חזרתי לג׳ינס מידת 36 שלי (ילדתי לפני 5 חודשים) איך לך מה לדאוג, תוך חצי שנה כולן חוזרות לעצמן, ואני עוד עצלנית וכל היום יושבת בבית קפה ואוכלת שטויות, ככה שאם תשמרי על עצמך תחזרי לגזרה ממש מהם, גם הנקה ממש מרזה אם תחליטי להרזות