היוש חופש גדול..... יש לי בן שנתיים וחודש ובת 9 חודשים. אני פשוט מרגישה למשל הם קמים ב6 וחצי, ב8 וחצי אני כבר חושבת שעבר לי יומיים... קשוח לי ברמות לא נורמאליות הגדול שלי כמה משחקים יש לו, שפע משפע באמת. לא מענין אותו כלום רק לקפוץ לצעוק לרוץ ולהשתגע זה מה שהוא אוהב וקצת קשה בבית אז הוא משתעמם נוראאאאא מהר הקטנה אני כל היום אחריה כי היא זוחלת ונעמדת בכל מקום אפשרי ופחדים שהיא תעוף על הראש. בקיצור אני כל היוםםם בסיוט עד שבעלי חוזר ב18:00😰😰😰😰 אני ניסיתי לשבת עם הילד עם ציורים, צבעי גועש,פלסטלינה הכל מהכל בקיצור. וכלום הוא יושב 2 דק ושוב מתחיל להשתגע לזרוק את עצמו על כריות ובאמת אין לי איך לתאר את הילד עם קוצים בתחת. עד שמגיעה השעה 18:00 אני פשוט מעולפת אין לי כח לזוז. מרגישה שכמה שעות האלה כמו יומיםםםםםם יש להו משחקיות בעיר, אבל אני לא יכולה להרשות לעצמי לשלם כל פעם כמעט 50 שקל. אז לוקחת אותו פעמיים בשבוע, שלוש לפעמים מה אפשר לעשות בשאר הימים? אולי מישהי מזדהה? לצאת החוצה אין סיכוי חום לא נורמאלי. ניסיתי אפילו לעשות לו בריכה בבית במרפסת הקטנה שיש לנו. עד שאני ממלא את המים אחרי 5 דק אומר לי זהו לא רוצה. 😨😰😰😰😰😰 עזרה...... אני באמת מחורפנת כבר והחופש עוד ארוךךךךךךךךךך

ילד בן חצי שנה שמתעורר כל שעה. מה אפשר לעשות?????????

מחר בבוקר יש לי בדיקות דם מותר לקחת עכשיו בונג'סטה?

מישהי יודעת אם בסובינקס מידה 6-18 הפלסטיק עצמו גם יותר גדול? הבן שלי מכניס את כל המוצץ 0-6 לפה 😮‍💨

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לעובר 👶 • הכנה לנשימות בזמן הלידה 🏥 זכרו להקשיב לגוף שלכן ולא להתאמץ יתר על המידה! 💪❤️ מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות של שבוע? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

חודשיים וחצי אחרי לידה, לא מניקה הגיוני שאני במחזור כבר איזה שבוע וחצי ?? זה מחזור שני אחרי לידה , הראשון היה רגיל איזה 5 ימים ועכשיו בימים הראשונים היה ממש דימום וכבר איזה 4 ימים שיש דימום ממש קל אבל עדיין דימום .. בחמישי זה יהיה כבר שבועיים מאז שהדימום התחיל אין כאבים חריגים והייתי בבדיקת אולטרסאונד 6 שבועות אצל הרופא נשים לפני כמעט חודש שאמר שהכל תקין ברחם