היי, בנות אחרי לידה שלישית.. הרגשתן קושי מסויים בירידה במשקל/ בחזרה לגוף לאחר הלידה?
אצלי ב2 הלידות הקודמות הירידה טסה, בזאת לעומת זאת אני שומרת חזק מאוד מקפידה על כושר והירידה איטיייתת
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי30 ביולי 2023 בשעה 20:48
כמה זמן את אחרי הלידה? מניקה? מקבלת וסת רגיל?
יש השפעה גם לגיל אבל בגדול שווה אולי לעשות בדיקות דם נניח בלוטת התריס וכו׳ וגם בירור הורמונלי שגם משפיע באופן ישיר על תהליך שריפת שומן…
ואז קל יותר לקבל תמונה ברורה יותר ולהתאים את תכנית הירידה הטובה ביותר עבור השלב שאת נמצאת בו כרגע..
מה שעבד לנו פעם לא בהכרח יעבוד היום,אנחנו משתנים….
משתמשת פורטי30 ביולי 2023 בשעה 20:59
איזו תשובה מקצועית וואו! יכולה לשאול אם את במקצוע כזה או למודת נסיון?
משתמשת פורטי30 ביולי 2023 בשעה 21:00
3 חודשים אחרי, לא מניקה, וסת אחת הייתה
משתמשת פורטי30 ביולי 2023 בשעה 21:10
קודם כל מזל טוב! לא מקצועית וכנראה יש לי סביבות האפס ידע בתחום😂 אבל נשמע שאת יודעת מה את עושה וזה עבד לך בעבר ואם זה לא עובד עכשיו צריך לראות מה השינויים שחלו אצלך ולפי זה גם לעשות השינויים בתכנית שלך בהתאם… בטוחה שתרדי בקלות ובמהירות כשהכל יתבהר לך !🌷