משתמשת פורטי29 ביולי 2023 בשעה 15:11
בנות מותר לאתמן רגיל ? אני באימונים קבוצתיים ומפחדת שעושה נזק ?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי29 ביולי 2023 בשעה 15:17
להתאמן כן אבל את צריכה לעדכן את המאמן שאת בהריון שידע מה להתאים לך…
משתמשת פורטי29 ביולי 2023 בשעה 15:19
אם היית רגילה לאימונים לפני הריון, את יכולה להמשיך וכמובן להיות קשובה לגוף אם משהו קשה לך מידי, ולעדכן את המאמן שלך שידע להתאים לך אישית דברים שאולי לא מתאימים
משתמשת פורטי29 ביולי 2023 בשעה 15:43
כדאי ליידע את המאמן, יכול להיות שיש דברים שאינם מתאימים לך ועלולים לפגוע בעובר חלילה, אולי.
