אני עשיתי את זה בעקבות פגייה, אז שכרתי מדלה סימפוני כמו שיש בבית חולים.. פחות לטווח ארוך 🫣
שאבתי 8 פעמים ביום, כל 3 שעות, בלילה פתחתי מרווח קצת יותר גדול והשלמתי ביום אבל תכלס לשאוב בלילה בהתחלה מאוד חשוב לביסוס הכמויות. לשתות מלא מים, גם! אבל תכלס, כמה שיותר להתחבר למשאבה ככה יהיה יותר חלב..
עזר לי לעקוב אחרי כל שאיבה ולכתוב מתי, כמה זמן וכמה מ״ל יצא. זה מעודד לראות את הכמויות עולות על בסיס יומי… ויש קבוצה מדהימה בפייסבוק שנקראית שמחת בית השאיבה 😂 רק לשאיבה בלעדית עם המוןןןן מידע ונשים מהממות, תיכנסי אם עוד לא שם 😇
זה הדבר הכי קשה שעשיתי אבל משתלם ומספק מאוד ❤️