היי אני בשבוע 15 העלתי כבר 11 קילו מתחילת ההריון בהתחלה שקלתי 64 ועכשיו כבר 75 אני באמת באמתתתת מקפידה לשלב המוןןןן ירקות עם כל דבר שאני אוכלת , ואני גם לא אוכלת דברים כל כך משמינים (הורדתי בעבר 20 קילו אז יודעת מה לאכול) ברור שמאפשרת לעצמי איזה ציט מיל פעם בשבוע אבל אני פשוט תופחתתת באמת לא יודעת כבר מה לעשות האם זה נורמלי? זה יתאזן מתישהו ? 😮‍💨😮‍💨
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות👍1 לייקים

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 09:55
בשליש השני בדרך כלל זה מתאזן… לי אישית עזר לשתות מלאאאא מים וזה שמר לי על המשקל מאוזן ותקין…
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 09:56
נשמע לי לא תקין לעלות ככ הרבה בזמן קצר תבדקי שהכל בסדר אם הכל בסדר אז יכול להיות פשוט שהגוף שלך מלא בנוזלים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 09:57
הכל בסדר .. בדיקות דם הכל תקין האחות ליווי אומרת לי הכל טוב אבל אני מרגישה טנק וזה קשה ליי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 10:03
בשבוע 15 אמורים לעלות עד 3 ק״ג בערך. אני גם הייתי ככה ועליתי המון בהתחלה (אבל התחלתי ממשקל של 47) ובשליש השני קצת יותר הקפדתי אבל בכל זאת סיימתי את ההריון עם 25 ק״ג עלייה. לקח לי שנה לרדת במשקל אבל עכשיו אני אפילו פחות ממה שהייתי לפני ההריון. אל תשלבי המון ירקות, ירקות הם פחמימה וגם להם יש ערך קלורי וסוכר. צריך להקפיד להכניס אותן קלוריות שאת מוציאה בתוספת 200 קלוריות לעובר ואז העלייה טובה ומתונה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות