
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 08:40
היי בנותוש!
לפי הBMI אני בהשמנת יתר, וממש רציתי לרדת במשקל לפני ההריון, אבל טפוטפוטפו, בתקווה להריון תקין, יצא שלא הצלחתי לרדת כמו שרציתי לפני. מעבר לרצון שלי, אני יודעת שזה עלול להוות בעיה בהמשך, וממש צריך להקפיד עכשיו לא לעלות יותר מידי. השאלה בעצם; האם עדיין אפשר לנסות לרדת? לפחות בשלבים המוקדמים? או שזה מסוכן? / איך אתן ממליצות לשמור על המשקל? האם אפשר להתאמן רגיל?
משוערות מרץ-אפר׳ 2024

💬10 תגובות👍1 לייקים