שבוע 11 (חייבת עזרתכן) יודעת שאני עוד ממש בתחילת דרכי אבל הלילות השינה על הפנים לא מצליחה לישון על הגב לישון על הצד נורא כואב יש לציין של שבוע 11 והתחלתי הבטן שלי ממש כבר בחוץ ממש בטן הריונית . אשמח לעזרה האם קרה למישהי ? אם כן מה עשיתן?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 04:37
כרית הריון, הצילה לי את השינה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 04:43
למה לישון על הצד כואב לך? ומסכימה עם ענבל- נסי כרית הריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 04:47
תנסי לישון עם כרית בגב ובין הרגליים, הדבר הכי נוח נראה לי שאני אאמץ את זה לאחרי הלידה גם חח
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 ביולי 2023 בשעה 05:39
בשלב בזה זה בעיקר בגלל מערכת העיכול, הרבה נפיחות וחוסר נוחות ממליצה לך לשים לב לתזונה ואם יש משהו שעושה לך גזים להימנע מלאכול אותו. שימי לב שיש לך יציאות כל יום, תשתי הרבה מים ותאכלי ירקות/שזיפים מיובשים.