היי בנות, הריון ראשון שבוע 4+5 קניתי טבליות חומצה פולית של אלטמן ולא בטוחה אם אני לוקחת אותם נכון. צריך למצוץ אותם או לבלוע עם מים כמו רוב התרופות? תודה