אני לא פחדתי עד עכשיו שאני ממש לקראת סוף ההריון (הראשון) האמת וגם לי יש בעיה של וסטיבוליטיס וסקס זה עניין לא פשוט לי מבחינת כאב אז אני ממש ממש מבינה אותך אתמול נכנסתי לחרדה אמיתית וממש בכיתי לבעלי.. 😞 אבל נעבור את זה כמו גדולות ❤️ זה כנראה יכאב בכל מקרה עם בעיה או בלי בעיה חח יהיה בסדר 🧡

אולי תנסי לקחת דולה .. או מדריכה כלשהי שתיתן לך הכוונה ותעזור להוריד את הסטרס

ברור זה מובן וזה בסדר לפחד מלידה.. מהלא נודע.. או ממש שנדמה לנו שיהיה.. יש דרכים להירגע ולנקות את המחשבות ולשחרר פחדים.. יש לך אפשרות לקחת דולה? ולקרוא את הספר היפנובירתינג ואת הספר לידה פעילה.. יש שם המון דברים מרגיעים.. וחפשי גם באינטרנט חומר על לידה טבעית.. זה יכול לעזור ולהקל.. להצטרף לקבוצות בפייסבוק בווטסאפ.. להכניס גם מחשבות טובות רגועות ונעימות.. לעזור לנשום נכון.. הפחדים תופסים אותנו בפינות וקשה להשתחרר מהם אבל בהחלט אפשרי:) את לא לבד! תרגישי טוב

מבינה אותך ממש תנסי לא לחשוב על זה בסופו של דבר כולם עוברות אתזה יש כאלה בקלות יותר ויש כאלה בפחות … תנסי לחשוב על הצג החיובי אצ יכולה לקחת דולה או לעשות הרבה הכנה ללידה איך לעזור לצירים בצורה הטובה ביותר וכו וכו אבל חשוב לזכור שלידה זה דבר מאוד משתנה אני למשל עשיתי מלאא הכנה ללידה למדתי וחקרתי כל פיפס על הלידה והצירים כי מאוד פחדתי ובסוף ילדתי קיסרי חירום … שהלידה הייתה מאוד קלה אבל ההתאוששת ממש לא .. ואת יכולה לחשוב על קיסרי אבל קחי בחשבון שהתאוששות לא קלה ותנסי לחשוב על מה יצא מזה ( אהבה הכי גדולה שתקבלי בחיים שלך 🥰)