בנות מתי כדאי לקחת את הכדור ברזל?
עכשיו על הבוקר ללא אוכל??
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי24 ביולי 2023 בשעה 05:19
לא שותה קפה
משתמשת פורטי24 ביולי 2023 בשעה 05:42
עדיף אחרי שתוכלי איזה משהו (לא חלבי!) פחות בריא על בטן ריקה. והברזל נספג הכי טוב עם בשרי
וכשאת לוקחת אותו אז עדיף שעתיים לפני שעתיים אחרי לא לאכול חלבי.